4 anos atrás
Zewnętrzne oznaki dojrzewania u chłopców
1.Powiększanie się krtani tzw „jabłko Adama”
2.Rozrastanie się ramion i klatki piersiowej.
3.Rozrastanie się mięśni.
4.Pojawienie się zarostu na twarzy.
5.Pojawienie się zarostu na ciele, pod pachami, w części łonowej, na nogach, klatce piersiowej.
6.Zmiana (obniżenie) barwy głosu- mutacja.
7.Zwiększanie rozmiaru jąder.
8.Zwiększenie rozmiarów (długości) penisa .
9.Pojawienie się erekcji i „mokrych snów”
10.Rozrost piersi. Niektórych chłopców, może zaskoczyć, że obszar wokół sutków może być drażliwy i spuchnięty. Dzieje się to dzięki żeńskim hormonom. Ten objaw jet całkowicie normalny i mija z czasem.
11.Pojawienie się napięcia seksualnego.
12.Zmienność nastrojów.
Dojrzewanie dziewcząt
1.Piersi – początek wzrostu. W trakcie wzrostu gruczołów piersiowych wiele dziewcząt skarży się na ból pojawiający się w ich okolicy. Często zdarza się, że gruczoły piersiowe nie rozwijają się równomiernie ( rozwój jednego zaczyna się wcześniej ). Pełny rozwój i wzrost gruczołów piersiowych trwa około 3-5 lat. Może się zdarzyć, że piersi nie będą miały tego samego rozmiaru (jedna będzie większa niż druga). Wielkość piersi jest determinowana (określona) przez geny- oznacza to że jesteśmy podobni do naszych przodków- mamy, babci. Wpływ na wielkość piersi ma również ciąża i karmienie piersią.
Fizjologiczną funkcją gruczołów piersiowych jest produkcja mleka w czasie okresu laktacji(karmienia piersią), ale pełnią również ważną role w podkreślaniu kobiecości. Są również źródłem seksualnej przyjemności.
2.Zwiększanie masy i wysokości ciała. Jest to naturalny i zdrowy objaw dorastania. Ponieważ waga ciała często staje się problemem dla dziewcząt i kobiet należy pamiętać, ze proporcje mięśni i tkanki tłuszczowej u kobiet i mężczyzn różnią się. Mężczyźni mają większą zawartość procentową mięśni – są silniejsi i mogą szybciej biegać.
Kobiety łatwiej znoszą długotrwały stres i wysiłek zarówno fizyczny jak i psychiczny.
3.Szersze biodra są przystosowaniem do rodzenia dzieci.
4.Pojawienie się włosów pod pachami, w części łonowej oraz na rękach i nogach.
5. Miesiączka